CABILLAUD AUX PETITS LEGUMES
Ingrédients : 4 personnes
ü 1 queue de cabillaud de
ü 2 carottes
ü 2 navets
ü 1 pomme de terre
ü 1 branche de céleri
ü 2 échalotes
ü 1 gousse d’ail
ü 10 cl de vin blanc sec
ü 2 cuil à soupe d’huile d’olive
ü Sel, poivre
Ø Allumez le four à 220°
Ø Epluchez les carottes, les navets et les pommes de terre
Ø Hottez les fibres extérieures de la branche de céleri
Ø Emincez finement ces légumes
Ø Epluchez et hachez les 2 échalotes
Ø Epluchez la gousse d’ail et frottez un plat allant au four
Ø Huilez ensuite ce plat avec 1 cuillère d’huile d’olive
Ø Etalez au fond tous les légumes mélangés à l’échalote
Ø Déposez le poisson sur ce lit de légumes
Ø Arrosez avec le vin blanc et autant d’eau
Ø Nappez le poisson avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Ø Mettez le plat au four pendant 30 à 40 minutes.
Ø Arrosez deux ou trois fois en cours de cuisson
Ø Servez dans le plat de cuisson


